前几天，有个书社给我寄来了一本书，名字叫《心灵元气社》，是一本漫画书，内容是各种类型的心理咨询问答，里面有22个不同的心理咨询小故事，我只看了一个，就把自己看的大哭了一场，所以特别想写一篇文章。
我们每天就这样混混沌沌的生活，有时候过的死气沉沉，有时候又好像热气腾腾，各种滋味五味俱全、苦涩难咽，对于这些感觉，我们时常摇摇头，苦笑一下，用一句“算了吧”不了了之，我们无法诉说心理的感觉，可是，对于生命中对你造成伤害的那些瞬间，难道我们真的忘了嘛？
我看到的第一个故事，是一个刚毕业的大学生，因为父母常年的控制，从听话的乖乖女，到抵触父母管控的叛逆女孩，其实她也不想这样，但是她无法面对父母，只要一回家，父母一开口，她就情绪失控，所以她去看心理医生。
医生给她解答困惑，给出调整心理状态的意见。
看完这个故事，我想到自己，想着想着眼泪控制不住的流下来。
很多时候，我们对亲人对我们造成的伤害，都羞于启齿，也不愿意承认，我们多希望他们是真的爱我们的，但是父母的偏爱、辱骂，伴侣的不体贴，没有担当、没有责任感造成长期心理上的折磨，孩子的不听话，矛盾激发的时候说出来伤人的话……
类似于以上的种种，都有一件华丽的外衣，那就是为你好，在外人看来，大家一个锅里吃饭，只要他们没有拿刀架在你脖子上，就不算伤害，因为除了伤害，我们还能细数一些他们对我们好的瞬间，但是所有人都不知道，好和伤害是不能相互抵消的。
有些伤害，特别折磨人，这种折磨远远大于别人打你一顿对你身体造成的伤害。
大多数人，自己都很难意识到，亲人之间不健康的相处，对身心造成的伤害，但是有一些很明显的结果，比如有些人性格孤僻，有些人性格暴躁，有些人很难对别人产生信任，有些人面对别人的伤害忍耐度极强，没有反驳的能力，还有很多其他反应。
这本漫画故事，都是一个一个场景故事，解决的是明确的心理问题，看起来轻松，又能引发人思考，它不像其他心理科的书，看起来枯燥无味，专业难懂。
那天，我哭了很久，也默默的接受了一个事实，可能他们真的不爱我吧，他们只是觉得他们很爱我。
我非常感谢这本书，让我能意识到我曾经被伤害过，我要勇敢的拒绝，拒绝情感绑架，拒绝继续被伤害，这是一种自我觉知的醒悟。
我们必须要有清醒的意识和心理学常识来保护自己，这种觉知不能通过经验获取，只能通过看一本好书获取，我替你们看过了，这本书值得一看。
（投稿）
